Sofitel Grand Sopot - Luxury hotel - Weekend z jogą

Weekend z jogą

Pod okiem naszej joginki Marty Majewskiej uzyskasz silny i głęboki efekt koncentracji, spokoju i kontaktu ze samym sobą. Jej doświadczenie zdobywane przez lata w Indiach, Niemczech i w Polsce pozwoli dopasować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestników.

 

Odpowiednio dobrane pozycje jogi będą miały na celu odblokowanie i rozluźnienie ciała, ale także wzmocnienie mięśni głębokich, pozbycie się stresów i nabranie lekkości ruchów. Marta będzie prowadzić zajęcia według metody Vinyasa, opartej na dynamicznych sekwencjach asan połączonych między sobą płynnymi przejściami i rytmicznym oddechem.

Codzienna joga to sesje zarówno łagodne popołudniowe, jak również energetyczne o poranku, które zastąpią poranną kawę na pobudzenie. Joginka Marta opowie, czym jest joga dla współczesnego człowieka oraz jakie przynosi korzyści dla ciała i umysłu.

 

Na każdy dzień nasz Szef kuchni Tomasz Koprowski przygotuje specjalne menu z daniami nawiązującymi do kuchni indyjskiej, które w idealny sposób uzupełnią ćwiczenia odżywiając ciało, a tym samym dając naturalne uczucie spełnienia i równowagi. Dodatkowo będziesz mógł oddać się blogiemu relaksowi w czasie jednego z naszych odprężających masaży.

 

Pakiet zawiera:

– dwa noclegi w komfortowym pokoju
– śniadania w formie bufetu
– pięć sesji jogi w nurcie Vinyasa Joga (6 godzin)
– zaproszenie na zdrowe koktajle
– jeden masaż do wyboru (25 minutowy): ujędrniający i relaksujący masaż twarzy lub poprawiający krążenie, relaksujący masaż stóp lub głęboko odprężający masaż pleców z użyciem aromatycznych olejków
– dwie 3-daniowe kolacje skomponowane przez Szefa Kuchni (dodatkowo: woda, wybór zielonych herbat liściastych)
– nieograniczony dostęp do Strefy Wellness (basen z widokiem na morze, sauna, hammam, strefa relaksu, siłownia SoFIT)

 

Pakiet obowiązuje w dniach:
od 13 do 15 września 2019 r. oraz od 8 do 10 listopada 2019 r.
Cena pakietu: od 2200 PLN dla jednej osoby.
W ofercie:
10% znizki na zabiegi i masaze w Grand SPA

Szczegóły pakietu: 58 520 60 00 lub H3419@sofitel.com

  • weekend-z-joga
Book
Sofitel Grand Sopot
Book your stay

From   to

Room 1